Justin tem 24 anos e é sexualmente ativo. Ou pelo menos, ele achava que deveria ser. Nas últimas vezes ele quisera ter relações sexuais, sua ereção era bastante... sem brilho. Não foi firme, e embora sua parceira não disse nada, ele tinha certeza de que seu desempenho desapontou os dois. "Sou jovem demais para isso", ele pensou. Ele tinha v...

Uma boa ereção depende de muitos fatores que vão além da excitação. Ela tem a ver com aspectos importantes como uma irrigação sanguínea correta, uma boa disposição emocional para o sexo, baixos níveis de estresse e ansiedade e, é claro, uma alimentação adequada. Ainda que não saiba, uma má alimentação pode afetar de forma importante seus encontros ...